Psychologue – Psychothérapeute en Thérapies Comportementales et Cognitives spécialisée chez l'enfant, l'adolescent et le jeune adulte à Rouen
Qui suis-je ?
Je suis Myriam Chibani, psychologue clinicienne du développement, et j’accueille au cabinet des enfants, des adolescents et des jeunes adultes jusqu’à 35 ans. Installée à Rouen centre, mon cabinet se situe dans un environnement calme et accessible aux familles de la métropole rouennaise, qu’elles viennent de la rive droite, de la rive gauche ou des communes voisines. Mon objectif est d’offrir un lieu d’écoute où chacun peut trouver un accompagnement clair, rassurant et adapté à sa situation.
Ma formation universitaire s’est déroulée à l’Université de Rouen-Normandie, où j’ai obtenu un Master de Psychologie du Développement. Ce parcours m’a permis d’acquérir une solide expérience auprès de jeunes présentant un développement typique ou atypique. J’ai ainsi travaillé avec des enfants et adolescents concernés par des troubles du neurodéveloppement, tels que le TSA, le TDA/H et les troubles des apprentissages, ainsi qu’avec des jeunes rencontrant des troubles du comportement, des difficultés psycho-affectives ou une dysrégulation émotionnelle.
Dans mon exercice, j’intègre les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), une approche reconnue pour son efficacité et sa clarté. Les TCC permettent de mieux comprendre les liens entre les pensées, les émotions et les comportements, afin de développer des stratégies concrètes pour dépasser les difficultés. Cette méthode est particulièrement adaptée aux troubles anxieux, qu’il s’agisse d’anxiété sociale, de phobies, d’anxiété de séparation, de TOC ou de stress intense. Elle est également indiquée pour les troubles du comportement (dont le TOP), les problèmes de gestion émotionnelle, certaines difficultés somatiques comme les troubles du sommeil, ainsi que pour soutenir l’estime de soi et la confiance en ses capacités.
J’accompagne également les parents dans le cadre de séances de guidance parentale, un soutien essentiel lorsque le quotidien est impacté par des troubles anxieux, des comportements difficiles ou un TND. Cette guidance vise à comprendre le fonctionnement de l’enfant et à proposer des repères concrets pour faciliter les interactions et apaiser les tensions familiales.
Ma pratique est intégrative et centrée sur la personne : chaque jeune possède un fonctionnement unique, et c’est autour de cette singularité que je construis l’accompagnement. J’ai à cœur de proposer un suivi chaleureux, structuré et profondément respectueux, pour permettre aux enfants, adolescents et jeunes adultes de mieux se comprendre et de trouver un équilibre durable.
J’accompagne les enfants, les adolescents et les jeunes adultes qui rencontrent des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles. Mon approche repose principalement sur les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) et des outils issus des approches systémiques, permettant de proposer des stratégies concrètes, efficaces et adaptées à chaque situation.
L’objectif du suivi psychologique est d’aider chacun à mieux comprendre ses émotions, ses réactions et son fonctionnement, afin de retrouver un équilibre durable.
Accompagnement psychologique pour les enfants :
Comprendre les émotions et réguler les comportements : de nombreux parents consultent pour des difficultés liées au comportement ou aux émotions de leur enfant. Les motifs les plus fréquents incluent :
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Trouble du comportement (opposition, refus du cadre, agitation, provocations),
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Crises de colère, agressivité, irritabilité,
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Hypersensibilité émotionnelle, pleurs fréquents,
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Peurs envahissantes, anxiété importante,
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Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes),
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Difficultés de séparation,
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Relations conflictuelles avec les pairs (mordre, frapper, isolement),
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Difficultés d’attention ou de concentration.
Les TCC pour enfant permettent d’aider l’enfant à reconnaître ses émotions, comprendre ce qui déclenche ses réactions et apprendre des comportements plus adaptés. Le travail peut inclure des jeux thérapeutiques, des mises en situation et des outils concrets pour le quotidien.
Accompagnement psychologique pour les adolescents :
Gestion des émotions, confiance en soi et repères. L’adolescence est une période de transition qui peut générer stress, conflits et perte de repères. Parmi les raisons de consulter :
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Conflits avec les parents ou les pairs,
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Comportements à risques, opposition, provocations,
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Anxiété, peurs, stress, phobie,
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Décrochage scolaire, difficultés d’orientation,
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Ruptures amoureuses douloureuses,
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Symptômes dépressifs (tristesse, isolement, perte d’envie),
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Troubles du sommeil ou de l’alimentation.
Les TCC pour adolescents offrent un cadre structuré pour identifier les pensées négatives, réguler les émotions, développer l’estime de soi et reprendre confiance pour faire face aux défis du quotidien.
Accompagnement psychologique pour les jeunes adultes :
Les jeunes adultes traversent des étapes importantes : entrée dans les études supérieures, première vie professionnelle, relations amoureuses, transitions personnelles. Ces moments peuvent entraîner du stress, des doutes ou un manque de confiance.
Les motifs de consultation peuvent être :
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Trouble anxieux
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État dépressif
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Conflits familiaux
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Difficultés relationnelles
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Isolement
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Manque de confiance en soi
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Difficulté à comprendre, exprimer ses émotions,
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Ruptures amoureuses ...
Les TCC permettent d’identifier les schémas de pensée limitants, de réguler le stress et d’adopter des comportements plus adaptés pour avancer sereinement.
Accompagnement des jeunes enfants présentant un TSA ou un autre TND :
Pour les jeunes enfants présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) ou un autre trouble du neurodéveloppement (TND), je propose des séances adaptées qui peuvent inclure des :
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Activités de stimulation cognitive,
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Activités sensorielles encadrées,
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Jeux éducatifs et ludiques visant les apprentissages,
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Temps d’observation, d’attente, d’imitation,
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Soutien de l’attention et de la communication.
Ces séances favorisent l’émergence de nouvelles compétences tout en respectant le rythme et les besoins de l’enfant.
Guidance parentale à Rouen : accompagner les parents pour mieux comprendre et agir
Un espace pour comprendre les difficultés et renforcer les compétences parentales. La guidance parentale offre aux parents un temps d’écoute pour aborder les questionnements liés :
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Aux troubles du comportement,
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Aux difficultés émotionnelles,
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Aux TND (TSA, TDA/H, troubles des apprentissages),
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À l’impact du trouble sur la dynamique familiale.
Cet espace vise à mieux comprendre les besoins de l’enfant, repérer ce qui pose difficulté, ajuster les pratiques éducatives, et renforcer les compétences de chacun dans un cadre sécurisant.